iNGENET - La comunidad de la ingeniería mexicana

El entrenamiento para otorgar mayor potencia a los movimientos de un deportista no está más lejos de un entrenamiento de fuerza. De hecho, potencia y fuerza son conceptos muy parecidos. Como la velocidad, sin la fuerza, la potencia no existiría […]

El glúteo mayor es el músculo más grande y fuerte del cuerpo humano. En proporción, somos los animales que tienen este músculo más desarrollado y es fundamental para proporcionarnos estabilidad. Si de por sí el trabajo de fuerza en las […]